PrzepisorSałatka z kapusty z jabłkami
Świeże sałatki z kapusty są wspaniałe. Składniki są przystępne cenowo i łatwo je zdobyć przez większość roku. Można je dostosować do gustu, a kapusta ma również korzystne właściwości zdrowotne.
Składniki, których potrzebujesz
200 g kapusty
50 g jabłek
10 g oleju
trochę cukru
ocet (lub sok cytrynowy)
2 pomidory
sól
kmin
Sposób przygotowania
Kapustę kroimy w cienkie paski, posypujemy solą, dodajemy kminek i zostawiamy na chwilę do wystygnięcia.
Następnie do mieszanki dodajemy grubo startą jabłka, cukier, ocet lub sok z cytryny, olej i pokrojone pomidory.
Dokładnie wszystko mieszamy i znowu zostawiamy do odpoczynku. Możemy podawać jako sałatkę do jedzenia lub jako lekką przekąskę z kawałkiem chleba.
Co jeszcze warto wiedzieć o przepisie Sałatka z kapusty z jabłkami
Sałatka z kapusty z jabłkami to orzeźwiające i smaczne danie, które łączy chrupiącą teksturę białej kapusty z słodkawym smakiem jabłek. Ta sałatka jest nie tylko zdrowa, ale także prosta w przygotowaniu. Dodając marchew, cebulę i sos jogurtowy, uzyskuje doskonałą równowagę smakową. Jest idealnym dodatkiem do pieczonego mięsa lub jako samodzielna przekąska. Dzięki witaminom i błonnikowi sałatka z kapusty z jabłkami jest doskonałym wyborem dla zdrowego stylu życia.
Tomáš Rohlena
Tomáš Rohlena to wszechstronna osoba o szerokich zainteresowaniach. Jest wielkim miłośnikiem jedzenia i okazjonalnego gotowania. Interesuje się również doświadczeniami kulinarnymi w restauracjach. Każdej niedzieli jego rodzina czeka na jego regularny obiad, który dla nich przygotowuje.
