PrzepisorBananowy shake
Szybki i prosty napój na gorące letnie dni.
Składniki, których potrzebujesz
1 szt. banan
400 ml mleko
4 gałki lody waniliowe
do smaku cukier puder
Sposób przygotowania
Obieramy banana, odkładamy 2 krążki na ozdobę, a resztę miksujemy. Następnie wlewamy mleko, dodajemy 2 gałki lodów i ponownie miksujemy. W razie potrzeby dosładzamy cukrem.
Banana shake nalewamy do szklanek, do których dodajemy gałkę lodów, wkładamy słomkę i ozdabiamy krążkami banana.
Co jeszcze warto wiedzieć o przepisie Bananowy shake
Banana shake to orzeźwiający i odżywczy napój, który pokocha prawie każdy. Ten kremowy koktajl przygotowuje się z dojrzałych bananów, które miksuje się z mlekiem lub jogurtem. Można dodać również miód dla słodkości i odrobinę cynamonu dla dodatkowego smaku. Banana shake jest idealny jako śniadanie lub przekąska, ponieważ dostarcza energii i składników odżywczych. Dzięki zawartości potasu jest również doskonały do regeneracji po aktywności fizycznej. Ponadto można go według własnego gustu wzbogacić o inne owoce lub płatki owsiane.
Tomáš Rohlena
Tomáš Rohlena to wszechstronna osoba o szerokich zainteresowaniach. Jest wielkim miłośnikiem jedzenia i okazjonalnego gotowania. Interesuje się również doświadczeniami kulinarnymi w restauracjach. Każdej niedzieli jego rodzina czeka na jego regularny obiad, który dla nich przygotowuje.
