PrzepisorPomarańczowe smoothie z goji i daktylami
Goji i dakty zanurzamy w zimnej wodzie i pozostawiamy je na około godzinę, aby napęczniały. Następnie dodajemy obrany pomarańcz i wszystko miksujemy na gładką masę.
Składniki, których potrzebujesz
1 średniej wielkości pomarańcza
10 g (1 łyżka) goji
1 sztuka (5 gramów) daktyla
100 ml zimnej wody
Sposób przygotowania
Goji i dakty namaczamy w zimnej wodzie i zostawiamy na około 1 godzinę, aby nasiąknęły.
Następnie dodajemy obrany pomarańcz i miksujemy na gładką konsystencję.
Co jeszcze warto wiedzieć o przepisie Pomarańczowe smoothie z goji i daktylami
Pomarańczowe smoothie z goji i daktylami to orzeźwiający i pożywny napój, który zadowoli twoje zmysły. Połączenie słodkich daktyli i bogatych w przeciwutleniacze jagód goji nadaje smoothie nie tylko wspaniały smak, ale także szereg korzyści zdrowotnych. Sok pomarańczowy dodatkowo dodaje świeżości i witaminy C, która wzmacnia odporność. Ten napój to idealny wybór na śniadanie lub zdrowy orzeźwiający napój w ciągu dnia. Wypróbuj, jak łatwo możesz przygotować pyszne smoothie pełne energii i zdrowia!
Tomáš Rohlena
Tomáš Rohlena to wszechstronna osoba o szerokich zainteresowaniach. Jest wielkim miłośnikiem jedzenia i okazjonalnego gotowania. Interesuje się również doświadczeniami kulinarnymi w restauracjach. Każdej niedzieli jego rodzina czeka na jego regularny obiad, który dla nich przygotowuje.
