PrzepisorPasta fasolowa
Łatwa pasta z białych fasoli, którą możemy wzbogacić świeżymi ziołami lub orzechami. Potrzebujemy do niej tylko kilku…
Składniki, których potrzebujesz
250 g białej fasoli w solance (1 puszka)
4 łyżki oliwy z oliwek
1 szczypta soli
pieprz mielony
2 ząbki czosnku
Sposób przygotowania
Fasole dokładnie przepłukujemy w zimnej wodzie i pozwalamy dobrze odcedzić.
Wkładamy do blendera i mieszamy z oliwą z oliwek.
Dodajemy sól, pieprz i rozgnieciony czosnek. Nakładamy na chleb.
Co jeszcze warto wiedzieć o przepisie Pasta fasolowa
Pasta fasolowa to smaczna i zdrowa alternatywa dla wszystkich miłośników diety roślinnej. Ta pasta jest przygotowywana z gotowanej fasoli, która jest blendowana z czosnkiem, cebulą i różnymi ziołami. Jest idealna jako smarowidło na chleb lub jako dip do warzyw. Pasta fasolowa jest bogata w białko i błonnik, co czyni ją pożywnym posiłkiem. Ponadto łatwo się ją przygotowuje i można wzbogacić ją o własne składniki według gustu. To doskonały wybór na zdrową przekąskę lub lekki obiad.
Tomáš Rohlena
Tomáš Rohlena to wszechstronna osoba o szerokich zainteresowaniach. Jest wielkim miłośnikiem jedzenia i okazjonalnego gotowania. Interesuje się również doświadczeniami kulinarnymi w restauracjach. Każdej niedzieli jego rodzina czeka na jego regularny obiad, który dla nich przygotowuje.
