PrzepisorSałatka liściasta z mango
Sałatę dokładnie myjemy i osuszamy, najlepiej w wirówce, a następnie łamiemy na mniejsze kawałki. Przekładamy ją do miski, lekko solimy i delikatnie skrapiamy sokiem z cytryny.
Składniki, których potrzebujesz
sałata liściowa - miałam sałatę lodową
dojrzałe mango
ocet balsamiczny (najlepiej pomarańczowy, nie musi być)
sól
sok z cytryny
Ilość składników zależy od liczby głodnych.
Sposób przygotowania
Sałat dokładnie myjemy i osuszamy, najlepiej za pomocą wirówki. Następnie łamiemy go na mniejsze kawałki i wkładamy do miski. Lekko solimy i skrapiamy sokiem z cytryny.
Mango obieramy, wyjmujemy pestkę i kroimy w kostkę.
Sałatkę dzielimy do miseczek, dodajemy kawałki mango, doprawiamy balsamico według potrzeb i natychmiast podajemy.
Co jeszcze warto wiedzieć o przepisie Sałatka liściasta z mango
Sałatka z liści sałaty z mango to orzeźwiające i zdrowe danie, które łączy kruchość zielonych liści ze słodyczą dojrzałego mango. Ta sałatka jest idealnym wyborem na letnie dni, kiedy smakuje lekko, a jednocześnie dostarcza potrzebnych składników odżywczych. Dodając orzechy lub nasiona, uzyskasz dodatkową chrupkość, podczas gdy dressing z soku limonkowego i oliwy z oliwek nada sałatce świeży smak. Wypróbuj to kolorowe i zdrowe danie jako przekąskę lub dodatek do dania głównego.
Tomáš Rohlena
Tomáš Rohlena to wszechstronna osoba o szerokich zainteresowaniach. Jest wielkim miłośnikiem jedzenia i okazjonalnego gotowania. Interesuje się również doświadczeniami kulinarnymi w restauracjach. Każdej niedzieli jego rodzina czeka na jego regularny obiad, który dla nich przygotowuje.
