PrzepisorQuinoa owsianka z tartymi jabłkami - dla najmłodszych
Płatki zalewamy mlekiem, doprowadzamy do wrzenia i gotujemy przez około 10 minut. Jabłko obieramy i ścieramy na drobno. Po pięciu minutach dodajemy starte jabłko do płatków.
Składniki, których potrzebujesz
2 PL płatków quinoa (wyrównane)
250 ml mleka ryżowego
1 łyżeczka syropu klonowego
1 jabłko
Sposób przygotowania
Płatki owsiane zalewamy mlekiem, doprowadzamy do wrzenia i gotujemy przez około dziesięć minut.
Obieramy jabłko i ścieramy je na drobno. Po pięciu minutach dodajemy je do płatków, mieszamy i gotujemy razem.
Doprawiamy syropem klonowym.
Co jeszcze warto wiedzieć o przepisie Quinoa owsianka z tartymi jabłkami - dla najmłodszych
Kasza quinoa z tartymi jabłkami to pożywne i smaczne danie idealne dla najmłodszych. Ta zdrowa kasza łączy łatwostrawną quinoę z orzeźwiającymi tartymi jabłkami, które dodają przyjemnej słodkości i błonnika. Jest prosta w przygotowaniu, co czyni ją świetnym wyborem dla rodziców szukających szybkich i zdrowych śniadań lub przekąsek dla swoich dzieci. Dzięki bogactwu składników odżywczych quinoa stanowi idealną podstawę dla rozwoju dzieci i wsparcia ich zdrowego wzrostu. Ta kasza na pewno zachwyci małych łasuchów i misie!
Tomáš Rohlena
Tomáš Rohlena to wszechstronna osoba o szerokich zainteresowaniach. Jest wielkim miłośnikiem jedzenia i okazjonalnego gotowania. Interesuje się również doświadczeniami kulinarnymi w restauracjach. Każdej niedzieli jego rodzina czeka na jego regularny obiad, który dla nich przygotowuje.
