PrzepisorOwsianka z płatków owsianych
Owsiankę przyprawioną kakao, czekoladą, cynamonem lub owocami chętnie zjadają na śniadanie lub kolację wielu smakoszy. Przygotowuje się ją naprawdę szybko i…
Składniki, których potrzebujesz
0,5 l mleka
110-125 g płatków owsianych
40 g masła
40-60 g cukru (według smaku, ja daję mniej)
Sposób przygotowania
Do naczynia wlewamy mleko, dodajemy cukier i masło, a następnie to razem podgrzewamy.
Kiedy woda zacznie wrzeć, dodajemy płatki i wciąż mieszamy, aż masa zgęstnieje.
Na talerze podajemy i możemy dodać smaku cynamonem, Grankiem lub miodem.
Kaszę przygotowuję z mniejszą ilością cukru, Granko i miód ją osłodzą.
Co jeszcze warto wiedzieć o przepisie Owsianka z płatków owsianych
Owsianka to pożywne i zdrowe danie, które często spożywane jest na śniadanie. Płatki owsiane są bogate w błonnik, białko i minerały, co czyni je doskonałym źródłem energii na cały dzień. Można je łatwo przygotować gotując z wodą lub mlekiem i wzbogacając o różne dodatki, takie jak świeże owoce, orzechy czy miód. Ta owsianka jest nie tylko smaczna, ale także korzystnie wpływa na trawienie i pomaga utrzymać stabilny poziom cukru we krwi.
Tomáš Rohlena
Tomáš Rohlena to wszechstronna osoba o szerokich zainteresowaniach. Jest wielkim miłośnikiem jedzenia i okazjonalnego gotowania. Interesuje się również doświadczeniami kulinarnymi w restauracjach. Każdej niedzieli jego rodzina czeka na jego regularny obiad, który dla nich przygotowuje.
