Ryż kalafiorowy

Ryż kalafiorowy
Czas przygotowania: 20 minut
Czas gotowania: 40 minut
Porcje: 4

Zblendować surowe różyczki kalafiora. Na podsmażonej cebuli następnie smażyć mieszankę przez około 15 do 20 minut. Doprawiłam tylko czarną solą i odrobiną tymianku.

Składniki, których potrzebujesz

kalafior
cebula
tłuszcz
przyprawy do smaku

Sposób przygotowania

Zblendować surowe różyczki kalafiora.

Na szklistą cebulkę następnie smażyć mieszankę przez około 15 do 20 minut.

Dodałam tylko czarną sól i trochę tymianku.

Co jeszcze warto wiedzieć o przepisie Ryż kalafiorowy

Kalafiorowy ryż to zdrowa alternatywa klasycznego ryżu, wykonana z tartym kalafiorem. Ta prosta i szybka przygotowanie ulubionego jedzenia nadaje potrawom świeży smak i znacznie zmniejsza zawartość kalorii i węglowodanów. Kalafiorowy ryż można przygotować na słono i na słodko, a doskonale pasuje do różnych potraw, takich jak stir-fry, sałatki czy jako dodatek. Jest bogaty w składniki odżywcze, takie jak witaminy C i K, a także zawiera błonnik, co czyni go idealnym wyborem dla zdrowego stylu życia.

Podoba Ci się przepis? Daj mu 5 gwiazdek!

Aktualna ocena przepisu 4.7/5 (23 głosujących)

avatar autora Tomáš Rohlena
Tomáš Rohlena to wszechstronna osoba o szerokich zainteresowaniach. Jest wielkim miłośnikiem jedzenia i okazjonalnego gotowania. Interesuje się również doświadczeniami kulinarnymi w restauracjach. Każdej niedzieli jego rodzina czeka na jego regularny obiad, który dla nich przygotowuje.
ikona sieci społecznościowych ikona sieci społecznościowych

Gdzie jest przepis?

Kategoria: Danie główne
Tag: smażenie, obiad, łatwy, szybki, zwykły dzień, kolacja, słony, tani, czeski, łatwy, dla początkujących, zdrowy, przepisy letnie, posiłki bezmięsne, przepisy dietetyczne, wegetariański, dania warzywne, wegański, dietetyczny

Komentarze

Dodaj pierwszy komentarz do przepisu Ryż kalafiorowy.

Dodaj komentarz